Ｎｏｎ　Ｂｅａｔ　（のんび～と）

　毎日暑ーーい！

　今日も１日外回り。水分補給するとすぐに汗に変わる。

　これじゃ、体がもたない。

　こんな時には、ビタミンＣ豊富な「ニガゴイ（ゴーヤ）の味噌炒め」と、芋焼酎でだれやめ（晩酌）。
　
　自宅のニガゴイは、種が沖縄産のため未だに開花しない。いつもお盆明け頃からの収穫。

　鹿児島の実家から持ち帰った、ニガゴイと白ナスに豚肉を入れて甘味噌で炒め・・・・

　「う～ん。たまらん！」

　そうういえば、Spam（スパム）が１缶残っていたなー。甘味噌とスパムはアカン！

　明日は、スパムでゴーヤーチャンプルだな。

　今日は上司も休みなので定時でさっさと帰るとしよう。