Ｎｏｎ　Ｂｅａｔ　（のんび～と）

　本日も遅番。

　よって、自作夜用のお弁当を持参。



　【ご飯】

　デルモンテ 洋ごはんつくろ パエリア　　炊き立てのあつあご飯に混ぜるだけ！

　魚介ベースに、ちっちゃなアサリやキノコなどのよーく見てもあるかどうか？の５種類の具を、サフランと完熟トマトで風味豊かに仕上げたらしい？

　もう少しシーフードが欲しい？

　豪華に有頭エビ追加？　桜エビですけど（笑）　あちゃー買い忘れたー！

　しょうがないので、右側に昆布の佃煮（一応シーフードですけど）と、左側には野菜（漬物）を載せちまえ！

　一口パクリ！　　まあまあのBuono!　(ブオーノ！)　もう少し具が大きければなーー

　【オカズ】左から

　①下は唐揚げ、上はクリームコロッケ（冷凍品チーン！）

　②いつもの彩りブロッコリー＆左に埋没しているのはほうれん草の胡麻和え（これは自然解凍）

　③カットしたウインナー

　④ウインナーの上には、自家製煮豚（トローリ煮こごり）

　⑤一番右側は、白菜の漬物のマヨ七味醤油風味

　　＊これは大好物！特に葉っぱの柔らかいとこがね！


　ちなみに昼食は軽く、これととシャケフレークを混ぜたオニギリでした。

　

　弁当は美味しかったんだが、ノドがやたらと乾くーー！

　洋ごはんつくろ パエリアはご飯の量を気持ち多くした方が良いようだ。　　

　ぐるしぃーーー！

　早く駅のコンビニで、ニセビール買わなければ・・・・・・